Peau + Cheveux + Ongles
- La biotine contribue au maintien d’une peau normale
- Le zinc participe au maintien d’une peau, de cheveux et d’ongles normaux
- L’acide pantothénique intervient au métabolisme énergétique normal
La biotine pour le maintien d’une peau normale
Ils grandissent chaque jour et se renouvellent donc en continu. Ils ont donc besoin de vitamines et de minéraux, qui doivent être consommés régulièrement et en quantité suffisante par l’alimentation. Nous pouvons favoriser la beauté intérieure par une alimentation saine.
Une alimentation déséquilibrée ou des besoins accrus peuvent entraîner des carences. Les vitamines et minéraux ne sont présents qu’en faibles quantités dans l’organisme, raison pour laquelle ils sont également appelés micronutriments.
Doppelherz Beauty Peau + Cheveux + Ongles contient 100 µg de biotine, mais également 9 mg d’acide pantothénique, de la vitamine B6 et du zinc.
La biotine : la vitamine H pour la peau et les cheveux
La vitamine B biotine remplit de nombreuses fonctions dans le corps humain. Elle est entre autres essentielle pour le métabolisme normal des graisses, des glucides et des protéines.
Toutefois, la biotine est connue pour jouer un rôle important dans le maintien d'une peau et de cheveux en bonne santé.
Elle est également appelée vitamine H et possède des vertus pour la peau et les cheveux.
La biotine est nécessaire aux cellules pour produire la protéine kératine. En effet, la kératine est la substance principale de nos cheveux. Elle est indispensable à la construction des structures cellulaires et est donc également appelée protéine structurelle.
La kératine confère aux cheveux et à la peau une apparence saine ainsi que de la fermeté, et favorise par ailleurs la formation d'une couche cornée qui protège les cheveux. La biotine est également surnommée « la vitamine de la beauté » !
Zinc
Le zinc est un minéral et fait partie des oligoéléments. Le zinc est un cofacteur impliqué dans de nombreuses réactions enzymatiques de l’organisme et doit être consommé par le biais de l’alimentation. La plupart du temps, les aliments d’origine animale contiennent plus de zinc que les aliments d’origine végétale. La viande, les légumes, les œufs, le poisson et les céréales sont de bonnes sources de zinc.
Dans les aliments d’origine animale, le zinc est essentiellement associé aux protéines, c’est pourquoi sa disponibilité est meilleure que dans les aliments d'origine végétale. Dans les aliments végétaux, les phytates, présents naturellement dans les céréales notamment, peuvent réduire l'absorption du zinc dans l’intestin. C'est pourquoi les végétariens et les vegans, en particulier, doivent veiller à consommer suffisamment de zinc.
Le zinc est indispensable à la croissance de la peau, des cheveux et des ongles, car il intervient dans les différents processus de transformation des couches cutanées.
Le zinc intervient à la fois dans la formation et la dégradation du collagène et participe indirectement, en tant que composant de la peau, aux défenses immunitaires non spécifiques.
Vitamine B6
Le bulletin nutritionnel suisse 2021 révèle que l’apport en vitamine B6 par l’alimentation diminue au cours de la vie et n’est donc pas suffisamment couvert.
La vitamine B6 est présente en quantité suffisante dans les aliments d’origine animale et végétale, mais la biodisponibilité est plus élevée dans les aliments d’origine animale.
La vitamine B6 joue un rôle crucial dans le métabolisme des protéines sous la forme d’une co-enzyme. La vitamine B6 doit donc être présente en quantité suffisante pour pouvoir utiliser la quantité de protéines ingérée. Une absorption insuffisante de vitamine B6 peut se traduire par des modifications cutanées.
Prendre 1 capsule par jour, à avaler sans croquer avec suffisamment de liquide.
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée indiquée.
Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation équilibrée et variée ainsi qu’un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des enfants.
Huile de germes de blé 43,5 %, gélatine, extrait de millet 13 % ; agent humectant : glycérine, sorbitol ; huile de soja ; stabilisant : cire d'abeille ; sulfate de zinc ; agent émulsifiant : lécithine de soja ; pantothénate de calcium, chlorhydrate de pyridoxine (Vitamine B6), D-biotine ; colorant : oxydes de fer et hydroxydes de fer.
