Occhi Plus
- Sostanze nutritive specifiche per gli occhi
- La vitamina A e lo zinco contribuiscono al mantenimento di una vista sana.
- Con 6 mg di luteina per capsula
Vista Plus, con vitamina A, C ed E, zinco e luteina
Gli occhi sono tra gli organi più sorprendenti del corpo umano e ogni giorno vengono costantemente messi alla prova. Sono essenziali per la nostra vita quotidiana perché ci permettono di percepire fino all'80% delle sensazioni!
L'occhio umano è in grado di riconoscere circa 150 diverse tonalità di colore e di distinguere tra chiaro e scuro. Si adatta a distanze e condizioni di luce diverse e ci permette di riconoscere in un istante l'ambiente circostante. Queste incredibili capacità necessitano di una protezione specifica!
Che cosa affatica gli occhi?
Tra i principali fattori di stress che coinvolgono gli occhi si annoverano: lavorare al computer, guardare spesso la televisione, stare in ambienti con l'aria condizionata o con aria molto secca, guidare di notte e dormire poco.
Vi sono svariati fattori che rivestono un ruolo importante per la salute e il mantenimento di una vista sana e della facoltà visiva dell'occhio. Tra questi, vi è un buon apporto di sostanze nutritive. Il nostro corpo infatti non è in grado di produrre da solo vitamine e oligoelementi.
Per questo motivo, è necessario apportare tali elementi con regolarità e in quantità adeguata attraverso la dieta. Una dieta poco equilibrata potrebbe generare una carenza di nutrienti importanti.
Le capsule di Doppelherz aktiv Vista Plus contengono le vitamine A, C ed E, zinco e luteina.
Le sostanze nutritive per la salute degli occhi, dalla vitamina A... allo Zinco!
Possiamo fare molto nella nostra quotidianità per preservare la nostra vista il più a lungo possibile, ad esempio, prenderci pause regolari dal lavoro al computer, prendere una boccata d'aria e seguire una dieta "attenta alla salute degli occhi".
Vitamina A
La vitamina A svolge un ruolo fondamentale per la vista ed è quindi nota anche come la "vitamina degli occhi". Contribuisce al mantenimento di una vista sana e favorisce la conservazione delle membrane mucose, compresa la congiuntiva.
La vitamina A in natura si trova principalmente negli alimenti di origine animale. Le fonti migliori di vitamina A sono infatti le frattaglie, come il fegato. Tuttavia, anche i latticini e pesci come le aringhe e gli sgombri contengono quantità considerevoli di vitamina A.
Il nome del carotene fornisce un ottimo indizio sulla sua natura. I carotenoidi sono un gruppo di pigmenti gialli presenti in natura. I vegetali non contengono vitamina A, bensì betacarotene, che è un precursore chimico della vitamina A. Una molecola di vitamina A si forma da due molecole di betacarotene.
Vitamina C, E e zinco
L'occhio è esposto allo stress ossidativo, causato dall'esposizione alla luce e dallo sforzo continuo a cui è sottoposto. Lo stress ossidativo è provocato nello specifico dai radicali liberi, che possono essere neutralizzati dal sistema di difesa dell'organismo. Questo sistema di difesa comprende le vitamine C ed E, che, insieme all'oligoelemento zinco, contribuiscono a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, si trova principalmente negli agrumi, nei peperoni e nei cavoli. Bisogna tenere però a mente che le vitamine della frutta e della verdura tendono a deteriorarsi quando vengono conservate e sottoposte a una preparazione prolungata e che, nella frutta, la gran parte della vitamina C si trova subito sotto la buccia, per cui sarebbe bene consumare anche quest'ultima, ove possibile.
Gli alimenti di origine vegetale contengono livelli particolarmente elevati di vitamina E, soprattutto l'olio di girasole e l'olio di germe di grano. Altre ottime fonti di vitamina E sono i germogli di grano e le noci.
L'oligoelemento zinco è necessario per il mantenimento di una vista sana e favorisce il metabolismo della vitamina A. Lo zinco si trova nei crostacei, come ostriche o gamberi, e nelle frattaglie. Anche alimenti di origine vegetale come la crusca di grano e i semi di zucca contengono quantità significative di zinco.
Luteina
La luteina si trova negli alimenti di origine vegetale. Appartiene al gruppo dei carotenoidi, classificati come sostanze vegetali secondarie.
Una quantità particolarmente elevata di luteina si trova nella zona centrale della retina, nota come "macula". Si trova vicino al centro della retina dell'occhio.
Assumere 1 capsula al giorno deglutendola con una bevanda, senza masticare.
Non deve essere superato il dosaggio giornaliero raccomandato.
Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano.
Conservare fuori dalla portata dei bambini.
Acido L-ascorbico; gelatine; luteina estratta da tagete; olio di soia; agenti umidificanti: glicerolo, sorbitolo; olio di cocco; DL-alfa-tocoferolo; gluconato di zinco, antiagglomerante: mono- e digliceridi degli acidi grassi alimentari; caroteinoide; emulgatore: lecitina di soia; colornate: ossidi e idrossidi di ferro.