Calcio 750 + D3
- Il calcio favorisce il mantenimento di ossa sane
- La vitamina D aiuta il corpo ad assorbire il calcio e contribuisce alla sua normale utilizzazione
- La biotina contribuisce al mantenimento di pelle e capelli sani
Il calcio contribuisce alla trasmissione dei segnali tra le cellule nervose
Una riduzione del calcio nell'organismo nel lungo periodo ha come conseguenza una più rapida eccitabilità delle cellule muscolari e nervose e quindi un aumento della tensione muscolare dovuto a un maggiore rilascio di potassio nelle cellule nervose.
Il benessere e le prestazioni dell'organismo sono influenzati anche da un adeguato apporto di nutrienti, tra cui vitamine e minerali.
Il calcio è noto per la sua funzione di mantenimento del benessere delle ossa e dei denti. Le ossa fungono da riserva del calcio. Quando necessario, il calcio viene poi mobilitato da questa riserva. Il calcio quindi è sempre attivo nel nostro corpo: viene assorbito, immagazzinato nelle ossa e poi mobilitato. Per questa ragione, deve poi essere reintrodotto nel corpo, assumendolo regolarmente e in quantità adeguata attraverso un'alimentazione equilibrata.
La quantità necessaria è variabile, ad esempio le donne di età superiore ai 45 anni hanno un fabbisogno maggiore di calcio. Il calcio viene espulso continuamente dall'organismo.
Lo scheletro umano è composto da oltre 200 ossa diverse. È l'impalcatura che protegge gli organi interni e, insieme ai muscoli e ai tendini, permette al corpo di stare in piedi. La massa ossea corrisponde in media a circa il 10%-15% del peso corporeo.
Il calcio svolge anche un ruolo nella salute del sistema muscolare e nella coagulazione del sangue e favorisce il normale metabolismo energetico.
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Vitamina D
La vitamina D contribuisce al normale utilizzo del calcio e alla salute delle ossa. Se ci si espone regolarmente alla luce solare, il corpo è in grado di sintetizzare la vitamina D. Tuttavia, questa produzione interna è variabile in base alla latitudine in cui si vive e spesso non è sufficiente. Al giorno d'oggi, il corpo in genere sintetizza meno vitamina D di quanta ne sia necessaria, soprattutto nei mesi invernali.
La carenza di vitamina D può generare a sua volta una carenza di calcio. Idealmente, l'80% del fabbisogno di vitamina D viene coperto dall'organismo che la sintetizza grazie all'esposizione alla luce solare, mentre il restante 20% viene assunto con l'alimentazione. Questa situazione ideale, tuttavia, oggi è abbastanza rara.
Avere una carenza di vitamina D può ridurre l'assorbimento intestinale del calcio. Per il metabolismo del calcio è quindi essenziale un apporto adeguato di vitamina D.
Biotina
La vitamina B o biotina svolge numerosi compiti nel corpo umano. Tra le altre cose, è importante per il normale metabolismo di grassi, carboidrati e proteine. Tuttavia, è noto che la biotina svolge un ruolo importante nel mantenimento di pelle e capelli sani.
Acido folico
L'acido folico è una vitamina essenziale che l'organismo non è in grado di produrre da solo e non può conservare a lungo. Per questa ragione, è indispensabile assumerlo con regolarità e in quantità adeguata con la dieta.
Acido folico
- Svolge un ruolo nella normale emopoiesi e nella divisione cellulare
- Lontribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina
L'integrazione di questa sostanza può essere particolarmente importante in età avanzata, per le donne in menopausa e per le persone che seguono una dieta poco equilibrata, in modo che l'organismo possa continuare a metabolizzare correttamente il calcio.
Assumere 1 compressa al giorno deglutendola con una bevanda, senza masticare.
Non deve essere superato il dosaggio giornaliero raccomandato.
Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano.
Conservare fuori dalla portata dei bambini piccoli.
Carbonato di calcio, agenti di carica: Idrossipropilmetilcellulosa, cellulosa, carbossimetilcellulosa sodica, agenti antiagglomeranti: Idrogenocarbonato di magnesio, talco, idrossipropilcellulosa, polietilenglicole, diossido di silicio; acqua, agente di carica: cellulosa microcristallina; vitamina D3, acido folico, biotina.
