Zink + Vitamin C + L-Histidin
- Vitamin C und Zink als Beitrag für die normale Funktion des Immunsystems
- Zusätzlich mit der Aminosäure Histidin
- Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Für Immunsystem und Zellschutz
Unserem körpereigenen Abwehrsystem stehen dabei unterschiedliche Möglichkeiten zur Verfügung und es schützt in der Regel unseren Organismus sehr effektiv. Bei unserer Geburt ist das Immunsystem noch nicht fertig ausgebildet, aber es „lernt“ ständig hinzu. Eine Abwehr gegen alle Feinde des Körpers ist angeboren, unser Immunsystem kann aber auch gezielt bestimmten Erregern entgegentreten, die bei einer Zweitinfektion wiedererkannt werden.
Die gute Nachricht: Jeder kann den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress aktiv unterstützen und sein Immunsystem stärken!
Ausreichend Schlaf, Bewegung an der frischen Luft sowie regelmäßige Ruhephasen, um neue Energie zu tanken, sind wichtige Voraussetzungen.
Eine gute Nährstoffversorgung ist wichtig für unsere körpereigenen Abwehrkräfte. Besonders die Vitamine C und D, sowie die Spurenelemente Selen und Zink sollten regelmäßig und ausreichend mit der Nahrung zugeführt werden. Diese Nährstoffe tragen zur normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Die Tabletten von Doppelherz enthalten: 4 mg Zink und 240 mg Vitamin C, die wichtig für die normale Funktion des Immunsystems sind. Zusätzlich sind 100 mg der Aminosäure L-Histidin enthalten, die regelmäßig und ausreichend über die Nahrung zugeführt werden sollte.
Vitamin C und Zink tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei, Zink ist unter anderem daran beteiligt, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Als Multitalent hat Zink zusätzlich noch eine Funktion bei der Zellteilung und es trägt zum Erhalt normaler Haut bei.
Zink und Vitamin C als Antioxidantien für den Zellschutz
Antioxidantien wie Zink, Vitamin C und auch Selen und Vitamin E unterstützen die normale Funktion des Immunsystems und tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Aber was ist eigentlich „oxidativer Stress“?
Oxidativer Stress wird durch sogenannte „Freie Radikale“ ausgelöst. Das sind zellschädigende Substanzen, denen wir durch Umwelteinflüsse wie Autoabgase, Ozon oder Zigarettenrauch ausgesetzt sind. Unser körpereigenes Schutzsystem ist in der Lage eine gewisse Menge dieser schädigenden chemischen Verbindungen abzufangen, um so mögliche Zellschäden zu verhindern.
Die Natur bietet Unterstützung: Antioxidantien (Radikalfänger) haben zellschützende Eigenschaften und tragen zur Funktionsfähigkeit der Zellen bei. Spurenelemente wie Selen oder Zink oder die Vitamine C und E zählen zu diesen Antioxidantien. Zink ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, das für viele Funktionen im Körper benötigt wird.
Da der Körper das Spurenelement nicht selbst herstellen kann und über keine großen Speicher verfügt, sollte auf eine regelmäßige Zufuhr mit der Nahrung geachtet werden. Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung ist die richtige Lebensmittelauswahl entscheidend. So kann z. B. eine betont überwiegend pflanzliche oder unausgewogene Ernährungsweise zinkarm sein oder Bestandteile enthalten, die die Zinkaufnahme stören.
Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und ist wichtig für die Kollagenbildung und damit für eine normale Funktion der Haut. Es ist das wohl bekannteste Vitamin, wenn es allgemein um die Unterstützung des Immunsystems geht. Da der menschliche Körper das Vitamin nicht selbst herstellen kann, müssen wir es über unsere Lebensmittel in ausreichender Menge von etwa 100 mg täglich zu uns nehmen.
Vitamin C (Ascorbinsäure) ist in vielen Obst- und Gemüsesorten enthalten. Bekannter Vitamin C-Lieferant sind natürlich Zitrusfrüchte, aber tatsächlich können Gemüse wie Brokkoli oder Grünkohl noch mehr Vitamin C enthalten. Aber Achtung: Beim Kochen von Gemüse kann wertvolle Ascorbinsäure verloren gehen, da es wasserlöslich ist.
L-Histidin zählt zu den Aminosäuren, das sind die Grundbausteine aller Eiweiße (Proteine) im menschlichen Organismus. Diese müssen über die Nahrung regelmäßig aufgenommen werden. Viele pflanzliche Lebensmittel enthalten im Vergleich zu tierischen Lebensmitteln nur geringe Mengen an Histidin.
Tipps für ein starkes Immunsystem:
- Häufig Hände waschen
- Ausreichend trinken
- Regelmäßig lüften
- Sauna und Wechselduschen
- Bewegung an der Luft
- Kein Stress
- Gesunde Darmflora
- Ausreichend Schlaf
- Gute Nährstoffversorgung
Täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge soll nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Außer Reichweite von Kindern lagern.
L-Ascorbinsäure, Histidin, Zinkgluconat; Füllstoffe: mikrokristalline Cellulose, Di-Calciumphosphat, Hydroxypropylmethylcellulose, Polyethylenglycol, modifizierte Stärke; Trennmittel: Speisefettsäuren, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Zuckerester von Speisefettsäuren, Talkum, Siliciumdioxid, Reisstärke; Farbstoff: Eisenoxide und -hydroxide.
